SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • [...] na bazie rozrostu sarkoplazmy jest jak piękny ogród, czyli wymaga wielkiego nakładu przemyślanej pracy, trzeba o nią dbać i pielęgnować, bo zarośnie chwastem. Co nie znaczy, że nie może być funkcjonalna. :-) Wczoraj miałem jakiś ciężki dzień. Jadłem od 13:00 i źle mi z tym było. Czuję się objedzony (przeżarty) po dużym, pierwszym posiłku. [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-22 06:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] też jest mocno chybione ale oczywiście nie mam żadnych badań które by potwierdziły moja tezę (chyba że wystarczy ci to że potrafię zgiąć pinezkę gołymi rękoma ;) ) Czy to znaczy, że taki kij z pinezką jest bronią? Raczej nie o to chodziło ustawodawcy, a jeśli dosłowne odczytanie ustawy nie daje odpowiedzi lub przynosi absurdalne wnioski, to [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 11983 Data: 2012-08-24 23:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ze sztangą 3X8X36kg 5.Francuz leżąc 3X8X36kg W MC czułem się na siłach i jednak zrobiłem 100kg,technicznie lepiej niż ostatnio na 96kg,może miałem wtedy słaby dzień,co nie znaczy,że 100kg poszło łatwo,było ciężko,we WL jeszcze ciężej niż ostatnio,w ostatniej serii zwłaszcza,w podciąganiu znów ból w nadgarstkach,przy mniejszych ciężarach go nie [...]

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-31 18:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] próbowałem ruszać nogami pod wodą,próbowałem pluskać o taflę wody ,próbowałem łapać bliżej,dalej,wejść trochę na tą deskę a i tak za bardzo mi to nie wychodziło,to znaczy płynąłem powolutku pod koniec,ale to chyba nie to co powinno być,potem kraul,przepłynąłem 5X100m,bardzo spokojnie,próbowałem technicznie a nie siłowo,jakoś mi to [...]

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-07 22:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • japko7146/dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    nudzi mnie ten plan, to znaczy ze mi go starczy...moze nawet dzis skocze spr maxa na klatke...czas ruszyc do przodu...boje sie tego testu bo dawno nie pracowalem ze sztanga na plaskiej... jednakze dam z siebie wszystko ! a tym czasem powieccie co o tym myslicie: Trenujemy 3 razy w tygodniu (przerwy między seriami 2 minuty): Zaczynamy trening od [...]

    Odpowiedzi: 216 Ilość wyświetleń: 17013 Data: 2011-01-30 14:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszechświata to obejrzyjcie filmik, ryje beret dla tych co spali na fizyce. prędkość światła to największa możliwa prędkość w kosmosie a jeśli coś jest odległe od nas o 1 milion lat świetlnych to znaczy że światło stamtąd leci do nas 1 milion lat http://www.youtube.com/watch?v=JwpXOCZOr_o Zmieniony przez - rush comes w dniu 2010-11-09 02:14:47

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-09 02:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VitaFit/SFD WPC Protein ECONO 80

    Post
    Odżywki i suplementy

    Holandia, China, Ukraina czy Radom, co to za różnica. Cena lepsza niż Econo a smak nieporównywalnie lepszy. Ja jestem z tych konsumentów co kierują się ceną(znaczy biedak jestem;), a 2kg za 75zł to argument nie do odrzucenia. Adramel dlatego czekam na wyniki badan, bo z tego co wyczytalem Bull wyslal do analizy produkty abnxena. A jesli chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-02 11:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRAIN AS HARD AS YOU CAN-METAMORFOZA

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] organizm będzie oporował ale celem tego postu jest eksperymentowanie jak sie domyslam wiec wnioski beda wyciagane na bieżąco, służe swoją pomocą(jak nie bede komentował to znaczy żę wyłączyły mi sie powiadomienia, bede prosił o info na priv) póki są efekty redukcji , znaczy ze jest wszystko na dobrym torze dieta polega na "JEM NIE [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 5487 Data: 2011-05-28 14:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po prosto różne i tyle. Co do kontuzji. Przy ćwiczeniach wielostawowych stosuje się zazwyczaj większe ciężary - więc i ewentualne kontuzje bywają bardziej dotkliwe. Co nie znaczy, że ćwiczenia izolowane są całkowicie bezpieczne. Tu tez jest ryzyko. To ryzyko wzrasta bardzo jeśli odchodzimy od poprawnej techniki oraz jeśli się nie rozgrzewamy, [...]

    Odpowiedzi: 539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-04 12:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiele lat,wlasnie na jego podstawie,byli w stanie stwierdzic, ze ktos bierze, bo mial podniesiony poziom czerwonych krwinek. a mi na ostatnich badaniach wyszlo 52,1%,czy to znaczy,ze jestem genetycznie "zdopingowany" ? %-) fakt,ze zawsze wydolnosciowo bylem bardzo ok,ale moze to jednak prawda z tym dosypywaniem sterydow do platkow i ktos laduje [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-15 13:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maly probem :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Spoko xD ale i tak bo dosyc mi pomogl Pan :) a jeszcze endo nie chce mi sie zakladac (to znaczy chce ale nie bede raz mnie zablokowali za glupie pytania i sie znowu zaczyna) czy posilek przedtreningowy kurczak ryz oliwa warzywka itp moge zjesc na snaidanie bo w srode i czwartek na silke ide na 8 wiec sniadanie musialbym okolo 4 zjesc a potem [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3745 Data: 2008-03-24 20:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jezoo - piętno stalowego kręgu

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 10 ruchów zabierają Ci tlen. To nie wynika z poziomu wytrenowania, bo ono jest ! To wynika z przygłodzenia organizmu - postępującego. No dobrze, a ja mogę 3 dni nie jeść nic, post 72 godzinny co nie znaczy, że na dłuższą przygodę to by było dobre. I : kilku srog za ogon nie pociągniesz, to wiedz już na starcie ;-) organizm tego bardzo nie lubi.

    Odpowiedzi: 1545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-20 14:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka mitów o taekwondo

    Post
    Sztuki Walki

    Żadnych zgryźliwych komentarzy nie ma zamiaru pisać. Jestem przyjaźnie nastawiony do taekwondo, co nie znaczy że uważam to za skuteczny styl. Osobiście trenuje z ludźmi ktorzy trenują taekwondo o różnym stopniu zaawansowania. Najlepszy z nich ma 2dan. Ten człowiek jest naprawde niezły w tym. Pozostali są krótko mówiąc słabi. Mojego kumpla [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-11 23:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cześć wszystkim jak według was najlepiej przełamać strach podchodzi do was jakiś dekiel i sapie podchodzi blisko jak trzymacie postawę to znaczy jak reagujecie na takie coś czekacie aż uderzy ręce już trzymacie wysoko czy co? dziś wszkole taki jeden miał podobną sytuacje gościu podobno z wyskoku z główk. mu pierd.. podleciał drugi [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-01 17:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo ludzie którzy wychodzą z zakładów raczej o tym nie mówią... ale z tamtego forum dostałem odpowiedź: "nigdy nie przyjmuj kogoś takiego do roboty, ta łezka/kropka to znaczy że skazany był gitem, a to równoznaczne jest z tym że to jeden z najbardziej zdeprawowanych ludzi". Ale wracając do sprawy, to chciałem jutro iść i porozmawiać z [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-06 03:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT]NewOne24- Forma na luzie.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] się o tydzień ale to zobaczymy, ważne żeby wejść na zero na święta %-). Zmniejszyliśmy volume całościowy treningu, a RPE poszło do góry, także treningi będą szybsze, co nie znaczy, że lżejsze. Kalorie zostają na sztywno 2700, już się tak przyzwyczaiłem, że rzadko odczuwam głód w sumie. Tylko wczoraj kochany brat kupował pizzę- myślałem, że mi [...]

    Odpowiedzi: 218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-02 20:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja z innej beczki: Najwiekszy problem mam z gorna faza ruchu. To znaczy, dociagam do czola i koniec. Pierwsze powtorzenia ok, broda nad drazek, ale ok 5tego juz brak mocy i tylko do czola. Jakies patenty na poprawe tego? Ktore miesnie nalezaloby wzmocnic? Slaby najszerszy, ktory nie ma sily dokonczyc ruchu? To nie jest problem z gorna faza [...]

    Odpowiedzi: 3748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-03 13:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ogólnie za tostowymi nie przepadam, standardowe twarde najlepsze %-) Jak u Ciebie to znaczy bida :P TO ja nie wiem co ja mam :-D

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-10 17:05:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Biały89 z uporem do celu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    co to za ocena ?? pas nie poszedl w gore ?? chlopie jak chcesz byc kulturysta to skoncz z takimi odnosnikami co do formy jakby poszedl kg na wadze to znaczy ze zrobiles na tym miesnie?? w kulturystyce sie odchodzi od cyferek chyba ze notujesz sobie gdzies ktore miejsca zajmowales na zawodach

    Odpowiedzi: 1179 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-02 09:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] namiastka ciężkich czasów. Kiedy Brett Rogers spotka się ze mną w klatce, pokaże mu, czym są ciężkie czasy. Mam zamiar wziąć całą złość, ból, to przez co przechodziłem ja i moja rodzina, moi trenerzy – i wycelować w niego. Pokaże mu dokładnie, co znaczy ciężkie czasy.” Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-06-17 14:41:02

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-17 14:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)